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„Muss man da auch so komisch Singen?“, ist eine häufige Frage, wenn es zu Yoga und Mantra kommt. Und genau dieser Satz teilt die Yogis...

Rezept für einen leckeren Immunbooster, den Ingwershot.

Schleich dich, Stress! Wie du auch in harten Zeiten zu innerer Ruhe und Entspannung findest zeige ich dir in diesem Blogbeitrag.

In Kürze erwarten dich hier literarische Meistwerke zu Yoga, Mindfullness, Entspannung, Meditation und allem, was mir in den Sinn kommt....